Какой лучше пить чай при гипертонии, Чай при гипертонии: зеленый и черный чай, каркадэ, шиповник, вода

Чай при гипертонии. Какой чай понижает давление? - Чайная Правда

Попробуем разобраться, где правда, а где ложь.

Комментарии

Игра на понижение Ученые из Японии доказали, что зеленый чай понижает давление. Они провели эксперимент, в котором приняли участие пациенты, страдающие гипертонией.

Гипертоники ежедневно пили одну-две чашки слабо заваренного зеленого чая на протяжении нескольких месяцев. Мгновенного эффекта. Какие выводы?

можно ли отдыхать на море при гипертонии

Как такое возможно, если в чае есть кофеин? Во-первых, кофеина много в крепко заваренном чае, который настаивался минут В слабой заварке его.

Зеленый и черный чаи

Во-вторых, важно понять как действует кофеин. Он нормализует работу сердечной мышцы и расширяет сосуды, поэтому изменения на тонометре минимальны. Если давление и растет, то совсем чуть-чуть и ненадолго.

какой лучше пить чай при гипертонии

Зеленый чай более сильный антиоксидант, чем черный чай. Резкий скачок и такой же спад Как какой лучше пить чай при гипертонии уже объяснили в предыдущем абзаце — крепко заваренный зеленый чай, который настоялся минут, повышает давление, но ненадолго.

какой лучше пить чай при гипертонии

Кофеин возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение, за счет чего наблюдается прыжок артериального давления. Из-за этого не стоит пить зеленый чай людям, у которых бывают серьезные приступы гипертонии.

Вывод Крепко заваренный зеленый чай повышает давление, но ненадолго на часов. Слабо заваренный зеленый чай понижает давление, и результат будет длительным, но заметным через пару месяцев. Смущают противоречия? Тогда вот вам небольшая шпаргалка. Если у вас повышенное давление — пейте чашки слабо заваренного зеленого чая в день в течение нескольких месяцев, и вы заметите, какой лучше пить чай при гипертонии АД нормализуется.

Возможно Вам будет также интересно почитать:

Если у вас непонятно почему понизилось давление — выпейте чашечку крепкого зеленого чая, и в течение часов оно повысится.

Если у вас хронически пониженное давление, то чай вам не поможет. Поможет врач. А чай — скорее вспомогательная мера, дополнение к комплексному лечению.

Как зеленый чай влияет на давление

Но как бы там ни было, не злоупотребляйте зеленым чаем. Зеленый чай и давление — тема сложная, но если разобраться, то все становится понятным. Другие статьи.

Важная информация